Методы устранения плохого сна: что надо сделать, чтобы он не сбылся

Сны — это переживание произошедших в течение дня событий. Это тревоги, навязчивые мысли, материализующиеся в виде кошмаров. Если приятный сон хочется видеть снова и снова, то кошмары вызывают неподдельный страх и после пробуждения. В такие моменты на помощь приходят сонники, однако даже они не в силах дать ответ, как помочь воплотить в жизнь хорошие видения и что сделать, чтобы сон не сбылся.

Методы избавления от плохих сновидений

Нередко людям снится похожий кошмарный сон. В нем что-то пугающее и зловещее пытается нанести человеку вред. Попытки убежать не приводят к результату, ноги словно налиты свинцом. Голос будто исчез, и все усилия проснуться заканчиваются провалом.

Вот основные методы, способные ослабить и предотвратить действие кошмарного сна на человека:

• Паника лишь усиливает страх и стремление мыслить адекватно. Поэтому главное правило избавления от его пережитков — перестать паниковать. Беспокойство по поводу кошмара толкает человека на желание рассказать свой сон большому количеству людей. Это крайне плохая мысль, как говорят мастера эзотерических учений: «Произнесенное вслух обретает силу и возвращается к человеку в виде событий». Отсюда вывод: чтобы не усиливать кошмар, следует держать страшный сон в тайне. Окончательно убрать беспокойство поможет народный совет после пробуждения прошептать слова: «Куда ночь — туда и сон». Их произносят три раза. Эти же слова проговаривают в приоткрытое окно. Закрепить результат поможет умывание (3 раза). Вода окончательно смоет остатки нехорошего сна.
• Соль — это не только приправа на кухне любой хозяйки, но и мощное средство, способное очищать и защищать человека. Обычно ее применяют в магических ритуалах. Поможет она и в борьбе с кошмарами. Для этого небольшое количество соли размешивается в стакане воды. При этом мысленно проговариваются слова, например: «Как быстро растворяется соль в воде, также быстро забывается плохой сон». Слова могут быть иными. После жидкость выливается в раковину через левое плечо.
• Прогнать кошмары поможет молитва. Истинно верующие прибегают к прочтению «Отче наш», затем трижды крестятся. Тому, кто не помнит наизусть молитвы, подойдут обычные нашептывания с просьбой о помощи. Порядок произносимых слов — произвольный. Важно помнить — все сказанное должно идти от сердца.
• Мало кто оспаривает силу заряженной воды. Верующие берут ее в церкви, иные наделяют воду силой намерения самостоятельно. Оба варианта действенные. Перед тем как лечь спать, заряженную воду наливают в емкость (по возможности в стеклянную) и ставят у изголовья спального места. Этот метод убережет человека от влияния кошмара, ведь вода отлично впитывает энергию, в данном случае — негативную. Поутру жидкость выливается, желательно подальше от дома. При необходимости этот метод можно использовать ежедневно.

Для тех, кто не верит в существование Бога, есть свой способ. Для него тоже используется вода, только проточная. Если кошмарный сон заставил вскочить среди ночи, стоит просто умыться прохладной водой. Вытирать лишнюю жидкость с рук и лица не стоит, пусть вода высохнет самостоятельно.

Контроль действий

Этот термин повсеместно используется мастерами и называется осознанность. Другими словами, отправляясь в гости к Морфею, человек полностью осознает себя во сне. Такая практика помогает всем желающим путешествовать по миру снов, создавать интересующие человека образы и предотвращать кошмары.

Что нужно сделать, чтобы сон не сбылся, и как это работает? В следующий раз, увидев жуткий кошмар, надо попытаться стать его режиссером. К примеру, человека во сне окружила стая хищных животных, готовых его разорвать, он же, вместо того чтобы играть жертву, берет на себя роль отважного героя. Сценарии развития дальнейших событий могут быть разными, главное, не загонять себя в рамки кошмара. Чтобы развить способность осознавать себя во сне, нужны годы, но если начать прямо сейчас, контролировать их будет проще.

Остатки плохого сна прогонит ритуал с огнем.

Для этого нужно:

• Сразу после пробуждения записать сон на бумагу во всех подробностях.
• Затем сжечь лист.
• Пепел развеять, вместе с ним голову покинут мысли о ночном кошмаре.

Метод помогает привести в норму сердцебиение, избавляя от приснившегося ужаса.

Есть и другой ритуал, его цель — очистить помещение от негатива перед погружением в царство Морфея. Для этого используют пламя белой свечи. С ней хозяин обходит комнату по часовой стрелке, уделяя особое внимание углам, зеркалам (если имеются), дверному проему и изголовью кровати. Проводя ритуал, следует сконцентрироваться на его цели. Можно и нужно в течение ритуала проговаривать слова защиты. По завершении свеча должна полностью догореть.

Амулеты и ритуалы

В настоящее время набирают популярность амулеты, именуемые ловцами снов. Такие атрибуты изготавливали индейцы Северной Америки. Брались прутья ивы, из которых делалась основа в виде круга. Середина круга плелась из оленьих жил и напоминала паутину, именно она, по мнению шаманов, и задерживала плохие сны. После амулет украшали бусинами из дерева, камня, а также перьями. Считается, если повесить такой оберег у изголовья спящего, он будет подобно паутине ловить кошмары, даруя своему хозяину спокойный сон.

Ночной кошмар можно нейтрализовать, если при пробуждении вывернуть наизнанку постельное белье. Этот способ не позволит сну вернуться.

Предотвратить кошмар поможет ритуал с зеркалом. Ежедневно перед сном нужно создавать вокруг кровати подобие защитного магического круга. Для этого используется небольшое зеркало. Заранее следует уделить время написанию заговора. Это может быть любое стихотворное послание высшим силам с просьбой о защите и усилении ритуала.

Если же стихи не ложатся на бумагу, можно обойтись словами в прозе, не забывая вложить в них силу своего намерения. Читается заговор у изголовья спального места, при этом человек, проводящий обряд, крутится вокруг себя три раза по часовой стрелке. Смотреть нужно точно в зеркало, в котором по мере вращения должны просматриваться все стены комнаты. Завершив ритуал, можно спокойно ложиться спать.

Знающие люди используют от ночных кошмаров сборы трав. Например, высушенный зверобой защитит от плохих снов, если положить его под матрас. Сушеная вербена призвана отпугивать нечистую силу. Обычно ее раскладывают по мешочкам и развешивают в помещении. Перед погружением в царство Морфея произносят слова защиты, как бы активизируя силу вербены. Другой способ — поджечь траву, обойдя все помещение. Окуривание поможет избавиться от негатива. Однако этот способ лучше применять в частных домах, чтоб сон не сбылся.

Корректировка мира Морфея

Этот метод схож с контролем. Чтобы овладеть им в полной мере, нужно тренироваться. Разница в том, что контроль сновидений с течением времени полностью лишает человека кошмаров. А корректировка помогает переписывать сценарий ночного кошмара. Например, есть люди, которых пугает перешедшая дорогу черная кошка, изменить это можно, вообразив себя художником, раскрашивающим кошку в белый цвет. Это позволит нейтрализовать плохую примету и не беспокоиться, что она сбудется.

Страх вызывает и падение с высоты, однако, представив себе крылья за спиной, человек избежит падения. В реальной жизни такое видение говорит об уклонении от многих проблем. События, образы, пугающие человека, должны быть безжалостно уничтожены. Достаточно вообразить себя хозяином ситуации, поменять негативный исход на позитивный.

Самый распространенный метод — выпивать перед тем, как лечь спать, стакан теплого молока с медом. Эта смесь позволяет быстрее засыпать, обладает успокаивающим эффектом и, как следствие, предотвращает появление кошмаров.

Тем, кто не любит подобное сочетание, поможет чай из ромашки, мелиссы, мяты. В крайнем случае можно выпить валерьянки.

Исполнение хорошего сна

Потребуется вспоминать хороший сон почаще во всех мельчайших подробностях. Рассказывать его не стоит, удача — дама капризная, ее можно и спугнуть. А вот записать хорошее сновидение можно, делается это для усиления положительных эмоций от увиденного. К тому же не стоит недооценивать визуализацию. Сила мысли и закон притяжения всегда на стороне людей.